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hosa(兴华商场)
商户类型:
体育用品店
所在城市:
佛山市
所在地区:
禅城区
所在商圈:
祖庙商圈
所在位置:
兴华商场
具体地址:
祖庙路42号兴华商场6楼(祖庙地铁站D口步行280米)
邮政编码:
528000
最后更新:
2022-08-03
hosa(兴华商场)位置图
关于HOSA
运动后放松会减轻疲劳感的英文缩写运动过后,需要做拉伸放松,运动中肌肉收缩,产生大量乳酸,堆积在肌肉里,如果不进行拉伸训练,第二天会感觉特别酸痛。通过拉伸放松,能加快血液流速,使乳酸扩散开来,能减轻疲劳感,使身体更觉舒适。拉伸放松后,可以洗个热水澡,让汗毛扩张,体内的油脂排出,感觉全身畅快、清爽
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