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正手 | 像费德勒一样地击球

原标题:正手 | 像费德勒一样地击球

费德勒的正手是职业网坛中最飘逸最华丽最漂亮最通用和最有威力的武器,可以说巅峰时期费德勒的正手就是最好的正手。

下面就来讲解一下怎么打出像费德勒一样有威力的正手击球。

当费德勒处于高速移动向来球靠近的同时,他仍在转肩。这里特别需要注意的是,费德勒左手的位置:一直托着拍颈,这主要是为了帮助身体在击球前有更好的预转。

费德勒正手采用的是东方偏西式握法,后拉拍时手腕翘起,使得拍头高于手腕。这是一种环转式的拉拍方式,让手腕处于锁定状态,有利于制造更多的上旋。

接着看,费德勒的移动非常有特点,面对来球,他不是简单地横向移动,而是斜45度地向侧前方移动,这样的移动会保证击球点始终处于身前。

费德勒继续向后引拍,左手虽然已离开了球拍,但仍然处于身体的右侧。这个动作与80、90年代已经有了明显的不同,可以想象,克里丝·埃弗特在这一阶段时的左手位置,一定在身体正前方,指向来球的球。

不得不说,像费德勒这般的左手动作确实为他们提供了更大的转肩幅度,也因此为随后的击球提供了更快的挥拍速度和击球力量。

一个大跨步后,费德勒进一步接近了来球。这时,费德勒脑子里正在计算下一步,也是最后一步应该踏出去的距离,以便使击球点更加完美。

虽然费德勒已经意识到这是一个低球,但他依旧把球拍拉得很高。这时他的左手仍在身体右侧,这将为转体带来足够多的帮助。由于费德勒充分的转体,几乎可以看见他的整个后背。

费德勒正在屈膝降低重心(而不是放低手腕),与此同时,球拍也开始下降。注意观察费德勒的拍面,那是完全关闭,平行地面的。

有两个原因会造成这一现象:一、半西方式的握拍;二、用肘部牵引前臂的拉拍方式。这样的拉拍也是与过去传统的直线拉拍的重要区别之一,类似费德勒一样的拉拍将帮助你产生更多的拍头速度。

当费德勒向前挥拍时,他回转向网前打开了身体,左手架起来放在了身体前方。不过,即便到了这时,他的拍面依然朝向地面,保持关闭。

注意来球很低,你能发现费德勒眼睛正向下看,而头部却纹丝不动。这恰巧也是费德勒盯球时的一个特征,尽可能地保持头部稳定,只转动眼睛去锁定击球点的位置。

到此,费德勒的身体已经完全转回来,正对了目标。获得充分加速度的球拍正在向前释放拍头的全部速度,费德勒很好地保证了击球点位于身体右侧以前。

再看他的左手,紧收在身体里面,就像是冰舞运动员快速转圈似的动作一样,手臂贴近身体后,将会更有利于身体的加速旋转,从此可以得到更多的拍头加速度。费德勒在正手结束动作时,依然保持有那么的平衡,这无疑将为他的下一拍击球提供最紧凑的衔接!

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本新闻转载自:搜狐体育 | 作者:搜狐体育
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