原标题:当施瓦辛格老去,肌肉萎缩,身材竟比常人更差!?
健身的时候总是听到一些不健身的人的谬论
“健身就是透支身体,等你透支完了你也就挂了。”
“你练的肌肉,等你老了萎缩了,就更难看了!”
“你看内谁谁谁,年轻的时候那么壮实,现在都内样了。”
“一身肌肉把皮肤撑那么开,等你老了不就是个臭皮囊?”
然后他们贴出施瓦辛格的对比照
似乎想极力证明他们无知的论点
且不说他马上就要70岁了
也不说他作为州长从政数年
更不说人们总把他老年和他参加奥赛的巅峰状态对比
我只说,州长现在的运动能力
完爆所有年轻的键盘侠!
就是我们身边很多保持健身习惯的人
身体也足以碾压屌丝们
前段时间火爆朋友圈的对比图
67岁的杨新民老师和同龄人的对比
杨新民老师可是中国健美的常青树
同样是60岁的国家健美队教练王严
这两年还在努力备战健美比赛
肌肉线条、肌肉围度毫不输给年轻人
美国健美比赛亚军,冠军比他小40岁
这身材多少键盘侠连想都不敢想?
一样是64岁的瑞典健美常青树
如今依旧还在努力比赛
这是阿诺州长的65岁
他的肱二头肌比键盘侠的脑子大多了!