煲汤不放肉 也一样好喝

华龙网1月31日13时20分讯

节瓜1个、红萝卜1个。花生1两、 栗子2两、冬菇5个、 姜几片。

竹笙10条、 金针菇一把、冬菇8个、 姜数片。

功效：助消化、助睡眠。

莲藕1斤、 红萝卜半斤、花生4两、 冬菇10个。

功效：消除疲劳、净化血液、补血养颜。

木瓜1斤、 眉豆2两、花生2两、 支竹3条、冬菇10个、 陈皮1块。

功效：明目、清肠热、养颜。

玉竹5钱、 西洋参4钱、沙参5钱、 黄豆2两、陈皮1块。

功效：润肺化痰、止热咳平燥、吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。