原标题：?独家专访奥运冠军陈定：用自己的方式传递健康正能量！
昨天在2018年深圳市体育中心“大公益”行动暨“深圳体育健康大讲堂”公益品牌发布仪式上，出现在大众面前的陈定，依然是那个淡定、一说话就笑的阳光男孩。
自从2012年拿到奥运冠军之后，这次来深圳，为2018年深圳体育健康大讲堂代言，陈定表示，作为奥运冠军，他有义务用自己的方式为普罗大众传递健康正能量。
晶报：作为奥运冠军，你这次参加深圳市体育健康大讲堂的公益活动，想传递一个什么样的理念？
陈定：作为一个深圳人，一个真正走出去的奥运冠军，我觉得应该在这些公益活动中引领更多人理解奥林匹克精神的含义。深圳体育健康大讲堂，倡导的是健康的生活方式，我希望自己能够为普罗大众的健康做一些力所能及的事。
晶报：会场安排在深圳体育场，这里你熟悉吧？
陈定：过去我们经常在深圳体育场训练，这里再熟悉不过了。我对深圳特别有感情，这段时间我也经常参加“健康中国、奔跑中国”的活动，深圳国际马拉松是“奔跑中国”最后一站，我也回来了，刚刚结束的厦门马拉松我也去了。参加活动我听到最多的话就是“健康中国，美好生活”，我希望用自己的方式去为普罗大众传递健康正能量。
目前的头等大事是学英语
晶报：你目前身体情况怎么样？
陈定：我现在正在休假状态，也不是休假，是为自己放大假。过去那么多年进行高强度训练，身体落下了很多伤病，现在正处在身体的调整期。
晶报：你目前的工作是在北京吗？
陈定：对，我已经在田管中心上班，同时还在为自己“充电”——苦学英语，明年我可能要被公派到美国芝加哥伊利诺伊大学学习一年。留学一年，就需要过语言关，学英语是我目前的头等大事。
晶报：你大学上完了吗？
陈定：我研究生都毕业了，读的是华南理工大学，本科修的是运动训练专业，研究生读的是体育学，马上要去伊利诺伊大学上的是MPA，就是公共管理学。
晶报：学习和训练相比，你觉得哪个更容易？
陈定：作为一名专业运动员，学习对我们来说特别不容易，这段时间学英语对我来说太累了。运动员都比较要强嘛，做什么事情都要做到最好，但是学英语对我们零基础的人来说比较难。后来慢慢琢磨，学英语并不是光靠吃苦就可以攻克的，还需要一些小窍门。
晶报：你学习的时间怎么安排的？
陈定：田管中心为我们安排了新东方的老师，从周一到周五每天上三个小时英语课，作业和单词等都得靠自己下功夫。上午上课，下午就到单位上班。
晶报：看你身材不错，平时是怎么保持的？
陈定：平时没事就活动活动，十公里、八公里的，就去跑一跑。竞走就不走了，因为限于场地原因，我就去跑步。就是为了保持自己的身体状态，现在还不是很确定2019年毕业回来后还是否继续从事专业训练。我有这样的想法，但也不一定，要看大环境，还要看师弟们成绩能否出得来。如果他们情况不好的话，可能我还会把专业捡起来，再练一练，比个东京奥运会也说不定。
晶报：你跑步一般去哪儿？
陈定：在国家体育总局的田径场、田径馆，场地和器械都有，我会跑跑步，然后做一些力量训练，保持身体状态。
晶报：你的体重基本保持了运动员时期的数据，这非常不容易。有什么经验分享给大家？
陈定：我对自己比较苛刻，要保持好的状态，吃东西就比较注意。
晶报：其实你还年轻嘛。
陈定：主要是伤病有点多，也想给自己放个长假，让自己的身体适应一下。
晶报：那相当于你以后的工作重点在北京了？
陈定：对，明年三月份，我的户口就要调到北京了，在广东省体育局的人事关系也会调到北京。我希望平台高一点，在深圳工作生活当然非常安逸、清闲，但是我还是想为中国田径运动做一些事情，所以还是想去北京工作。
晶报：你未来的目标是什么？
陈定：现在就是想把英语学好了，学好了英语才会有进一步的空间。去北京，我的平台和施展的空间大一些，我想为我的家乡云南做一些事情，想为深圳这座培养了我的城市做一些力所能及的贡献。我现在不停地学习英语，我之后可能会往国际组织，比如国际田联或国际奥委会的方向去发展。我去北京就是需要一个这样大的平台，需要在接下来的日子里多努力吧。
晶报：对于时下风靡全国的马拉松热，你怎么看？
陈定：现在是越来越多的人在运动，通过运动来感受体育的魅力。就拿跑步来讲，更多的人开始跑起来了。以前跑步参与的人数并不多，五年之前，我都不敢想像一年会有300多场马拉松，去年全年的马拉松场次达到了384场，今年将达到近500场。我觉得是更多的人感受到了跑步带给他们的好处，包括身体和心理上。作为一个有16年运动员经历的人，我觉得这么多人在参与运动，应该给他们点赞，就是要不断地挑战和超越自己，用自己的方式证明自己。返回搜狐，查看更多
