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青训教练搞定U8小球员训练的14个小贴士

原标题:青训教练搞定U8小球员训练的14个小贴士

这是每一个教练都希望获取的答案。当然这些小贴士并不是唯一的答案,它的目的是让你思考,孩子的训练如何做得更好。

这个年龄段的孩子是这样的:

仍然以自我为中心以及个人主义,但许多人也愿意分享。

比U6的孩子注意力会多一点,但是这还不足以使他们有足够的注意力以应对竞技性较强的比赛。

仍然非常诚实,但是当他们感到尴尬,比如一些超出自己能力范围的事情或者没有完成任务的时候,也会撒一个善意的谎言。比如在训练前,你问他们上周末是否自己在家进行练习,他们会大声地告诉你是的。但是如果你看着他们的眼睛,再问他们一次同样的问题,他们便会诚实地告诉你答案。

心灵容易受伤,一些负面评论会在他们心中盘旋许久,所以尽量多赞美他们,多给予鼓励,少量批评。

总是不停在动,通常这一时期他们的手和眼的协调能力较好,同时他们也总是极力在提高自身的脚和眼的协调能力。

开始模仿那些知名球星或体育英雄。

对于自己的身体能力有了更多的信心,勇于奔跑,敢于拼抢。

在简要的解释和证明的基础上可以理解一些简单的规则。

当球出界时仍然能很好地组织,并且能够记住一些基本的教学点。但是当遇到了激烈的对抗时,他们也会忘记教练教的东西。当需要他们同时做到一个目标以上的练习时,还是会感到有些困难。

踢球时缺乏节奏的变化,直到他们因体力原因而速度不得不下降之时,才有可能被迫做出节奏的变化。

希望每个人都喜欢他们。

对于那些强烈的积极体验,能给做出很好的回应,比如成功的射门,进球,或者顽强的防守。这些短暂的成功体验让他们感到印象深刻。

对于个人表现的评估理解较为单一,“只要努力,就能取得良好的表现”是他们的普遍意识。因此他们需要更多的鼓励,并询问他们:“你能够做到这个么?”

即使穿着了可以区分身份的球衣,他们也还是特别喜欢穿着分队服。

另外,在此阶段他们的骨骼系统迅速增长,因此有可能会造成动作的协调性较差。由于心血管系统和体温调节能力并不发达,他们的心脏在运动过程中能给会很快到达峰值,身体会比较快的热起来,并且代谢率高,消耗会比较快,因此及时的补水也非常重要。

假如你不是一个充满活力的人,并且课程不够有趣,他们会很快就变得不耐烦。

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