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胃癌就怕这三种食物,虽然很便宜,但却很管用!

原标题:胃癌就怕这三种食物,虽然很便宜,但却很管用!

胃癌与饮食密切相关,大量的流行病学研究发现,经常食用霉变食品,咸菜,腌制烟熏食品,以及过多摄入食盐,可增加危险性。

有些食物会导致胃癌,那么,会不会有些食物能够预防胃癌呢?

第一,西红柿,西红柿是很多家庭的最爱,西红柿炒蛋,这是难得的美味,用西红柿开汤,味道也是绝美,但是你知道西红柿里的营养成分吗,原来,西红柿里蕴含丰富的番茄红素及胡萝卜素,它们都是很好的抗氧化剂,众所周知,如果体内的氧自由基含量过多,不但会加快衰老,还可能诱发癌症,其实西红柿不仅能预防胃癌,对乳腺癌和前列腺癌也有很好的预防作用。

第二,大蒜,这是公认的能够预防胃癌的食物,这是因为大蒜里含有大蒜素,它能够抑制胃内幽门螺杆菌的生长,众所周知,幽门螺杆菌是导致胃癌的罪魁祸首。

第三,洋葱,洋葱的防癌功效在于它富含丰富的硒元素和槲皮素,硒是一种抗氧化剂,能刺激身体的免疫反应,而槲皮素则能抑制癌细胞的活性,研究发现,常吃洋葱的人,罹患胃癌的几率较不吃洋葱的会少25%。

西红柿,大蒜,洋葱,这在日常生活中非常普通,也很常见,而且一年四季都有卖,有人说,它们是最经济最划算的防癌食物,这并不是危言耸听。

很多人与其花很多钱买各式各样的昂贵保健品来防癌,倒不如改变饮食习惯。

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本新闻转载自:搜狐新闻 | 作者:搜狐新闻
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